37 weeks Hb cuman 10.9

pengalaman aku pas 34w cek HB 10,7. awal2 aku gempur makan buah naga sama ati ampela ayam. tp krna aku yg ga begitu suka jd akhirnya aku stop. krna emg senggak trlalu suka itu. akhirnya aku makan apa aja yg lg aku pengin, aku mau. notes nya aku bener2 jauhin yg berbau kafein. paling sering makan telor (rebus, goreng) , sama sayur2an biasa aja. alhamdulillah pas persalinan HB ku dicek udh diangka 12 bun

aku kemarin pake jus buah bit bun, Alhamdulillah naiknya lumayan banyak. diselingi kacang ijo, buah naga sama daging merah juga kadang masih nyari ikan laut yg banyak proteinnya. sayur kelor bayem tahu juga bisa sih Monggo bunda mau nyoba yg mana.. aku kemarin sempet dapet rujukan buat transfusi juga karna Hb diangka 7 tapi stlah rutin konsumsi itu Alhamdulillah naiknya banyak, sekarang udah stabil

kalo saya kemaren pas 33w HB cuma 10,5 sekarang udah 36w HB naik 12,5 itu cuma minum vitamin dari bidan sama penambah darah aja si

kalau aku minum penambah darah maltiron plus bun, dri hb 10,8 sekarang hb 11,9 bun, yahh lumayan naik lah

kalau aku tiap malem minum penambah darah 2 butir kak naik jadi 13+

buah bit, bubur kacang ijo, atau telor rebus bun