3 Tanggapan
Langsung 4 bintang Contoh mudah, kentang wortel daging.. komposisinya utamakan protein lebih besaf daripda karbo , karbo lebih banyak daripda sayur plus lemak tambahan
Aku pake kentang, kacang merah, ikan, minyak canola.. Gk aku blender di bjek2 aja pake sendok terus saring. Trpnting karbo, prohe, prona, lemak bun.. Kta dsaku
4 bintang ya , iya iya nanti saya coba ya bunda . Makasih
Endah Jenyanthy