5 Tanggapan
anak umur berapa bu? serat ga begitu harus banyak, yg penting lemak. kl anak kasih buah, pilih yg buah banyak kandungan air nya.. misal, pir, buah naga . kl sy anak di minumin zaitun atau vco 1sendok kecil, sebagai lemak tambahan, cari yg alami, organik https://shopee.co.id/product/48894711/3026014728?smtt=0.48896099-1623891806.9
asupan cairan harus cukup. di bawah 2 tahun, serat banyak malah bikin keras BAB. sayur pilihin daunnya aja, terus tiap makan ada lemaknya.
kalo anakku sering tak kasih pepaya atau gk pisang, Alhamdulillah ga sembelit bund.
TapFluencer
kasih buah & jangan lupa serat nya dalam menu harian
VIP Member
buah naga Bun. pijet ilu mandiin pake air hangat