PAG-IRE

Automatic ka na po mapapaire sa sakit😅 pero pag lalabas na si Baby crowning na ang ire mo force mo sa tyan hindi sa leeg at aangat mo ulo mo sabay sa pagire tumingin ka sa tyan mo pag aangat ulo tapos force sa tyan at parang tatae na ire, kapit ka din sa pwede kapitan at relax mo legs mo wag mo titigasan, 10seconds counting every ire.. di mo na maiisip ang sakit pag andon ka na kaya mag focus ka sa paglabas ng bata 😊 Goodluck Momsh! Walang ready sa paganganak ako din di ako ready non 36wks and 6days ko nilabas Baby ko eh 😂

Ang pag ire mommy ay dapat hnd po maingay, hinga ka ng malalim sabay ire ng wlang hingahan ganyan po ginawa qko nung nanganak po ako, at isang ire qoh lang ng mahaba na walang hingahan labas po si baby. 😊 Di po kasi advisable yung sumisigaw, mas lalo pong nahihirapang mag push un, magagalit po pati ang nagpapaanak at mga nurses. 🙂

Sabi ng midwife iri daw ng parang natatae.. hnd galing sa lalamunan tapos wag maingay. Advice nila sakin nun pag humilab saka iire. Sabi naman ng sis inlaw ko. Laruin ang nipple kapag nag lalabor kasi nagcacause ng contraction. Ako pinagalitan kasi hnd daw ako marunong umire at naiipit na ulo ng baby ko. 😂

Sabi ng mama ko ung tamang iri lang. Wag daw maingay kasi totoo na papagalitan ka ng nagpapaanak sayo bukod sa maingay na nakakaubos din daw kasi ng lakas kung sisigaw ka habang umiiri ka. Tska wag daw pahinto hinto iri mo kasi pwedeng masakal si baby lalo na kung nakalabas na yung ulo.

Pag nasa delivery room ka na mamsh tuturuan ka nila umire. Ang pag ire para kang taeng tae na ayaw lumabas. Dapat walang sound kasi mali kung meron. Tapos dapat ihold mo yung ire mo habang d pa tapos magbilang yung ob. Iire ka tuwing hihilab tyan mo. Isasabay mo sya.

Ako momshie nung first nahirapan nung pangalawang baby na taeng tae na ako na gusto ko na ilabas kaya pag higa pa lng sis nilabas ko na sumabay sarap pakiramdam now on third kailangan magpakatatag dasal lng kaya natin yan

Yung ire mo sa pwet, okay lang may lumabs na tae siz mas maganda mauna yung tae kess kay bby. Then yung pag ire mo 10 seconds yun sasabihan kanman ng Ob at mga nurse dun may mag gagabay sayo habaan mo ire mo siz.

Sasabay mo po ang pag ire sa paghilab ng tiyan mo. Ang pag ire parang nagpoopoo lang. Hawak ka lang po sa gilid ng delivery table tapos angat mo lang ulo na parang nakatingin sa tiyan mo pag iire ka na.

Pag feel mo parang natatae ka, i-ire mo. Yung ire is 10 seconds dapat and wag biglaing huminga pagkatapos kasi babalik, dapat dahan dahan lang. Yung pag ire is parang tumatae lang. Ganern sis.

Sis may tutorial sa youtube mas ok dun kasi mapapanood mo, dun din ako kumuha ng idea nung nanganak ako thankfull kasi wla pang 20 mins lumabas na si baby