Hello there mommies Its my first baby And gusto ko sana normal delivery lang.. My alam po ba kayong mga prenatal exercises para malessen ang pain ?

Depende rin kasi sa pelvic bone size mo mommy kung pwede ka mag-normal. Yung iba kasi hindi talaga bumababa yung baby agad dahil hindi talaga kaya ng sipit-sipitan nila. Kaya sila nag-uundergo ng CS section. Pwede kang mag-pa pelvimetry sa hospital para masukat yung pelvic bone mo if kaya i-normal. Hingi ka recommendation from your OB, ganun kasi pinagawa sakin e. Tapos nakita na pwede naman i-normal kaya di na ako nag-opt sa CS.