Hello there mommies Its my first baby And gusto ko sana normal delivery lang.. My alam po ba kayong mga prenatal exercises para malessen ang pain ?

Mommiespa help po ask ko lng po kung may nkakaranas dn po sa inyo nito. Im 28 week preggy po. And subra sakit po parati nang bandang gilid nang kaliwang pwet ko. Sa bandang kanan po hndi nmn masakit. Hndi nmn po masakit likod staka bewang ko ko po bandang pwet lng po tlga. Bakit po kaya ganun. Sana po may sumagot salamat po.