Privacy Policy Community Guidelines Sitemap HTML
I-download ang aming free app
Hi there first timer here ask ko lang if kailan pwede magworkout after csection . 7 months na si LO and gusto ko na po bumalik sa pag workout safe po ba ang planking . TIA
Depende po sa kayawan nyo kung kaya nyo na, si Solenn po nagwork out sya after 2 months. Pero saakin natatakot pa ako, pra kaseng mapupunit pa tahi ko.