sembelit

Tau tk mcm mna nk kurangkn sembelit?? sis susa nk berak, 1minggu 2kali shja berak? tu pn nk kluarkn sakit??

28 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy pun alami benda yg sama, dah jumpa doktor tp early pregnancy doktor x bagi makan buah betik.. Xpasti kenapa, doktor hanya suruh bnyak mnum air putih

5y ago

buah betik dh masak xde mslh nk mkn. yg xblhnya betik yg blm masak..yg masih hijau lg tu..tu mmg xblh..

Sy pn pernah rsa bgtu.. Tp sy mkn buah² ja.. Mcm pisang,betik.. Minum air putih. Tu sj ..lama² ok la jg sembelit tu

VIP Member

Jangan minum or makan bnde Yg brcoklat Sis, Bnyak minum air suam gn makan Bnyak buah n sayur

Try makan buah naga, banyakkan minum air masak. Sayur2.. Kalau ada jus prune pun boleh cuba

Minum banyak air n banyak kan makan buah sis. Insyallah lancar.

VIP Member

Amalkan mnum jus oren original tiap2 pagi😋😋😋😋

VIP Member

Makan banyak makanan berserat. Kurangkan karbohidrat.

Amlkan minyak kelapa dara,makan lebih buah²

Bnyakkan minum air n mkn buah kurma sis

Try makan Dragon Fruit/buah naga