Hai,sy baru LPs bersalin 5bln. Setiap kali naik turun tangga JD sakit n ngilu pd salur kencing.

Tak boleh jinjing brg2 berat.

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Kerapkan buat senaman kegel. Naik tangga Steady2 je. Elakkan angkat berat.

Kena berhati hati