Cái quý của sữa chua là ngoài giá trị dinh dưỡng còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột. Cung cấp một lượng lớn các vi khuẩn có lợi. ... Cân bằng hệ vi khuẩn trong ruột. ... Cải thiện sình hơi, đầy bụng. ... Giảm chứng biếng ăn, tiêu chảy.