Awal2 mcm rasa senggugut, ada stgh org senggugut xteruk, ada stgh org senggugut teruk sampai berguling. Contraction yg rasanya sampai nk berguling tu klo bukaan dah 4cm ke atas, ada org akan rasa lebih awal bergantung pada badan masing2.. hehehe.. kita akan rasa nak terberak yang teramat bila baby dah bersedia nak keluar dan bukaan dah 9cm atau 10cm.. tips dari saya yang anak first jgk, masa nak bersalin saya nekad nk bersalin normal selagi mampu dan bayi xde masalah. Mindset sye contraction memang akan rasa sakit supaya badan saya bersedia tampung rasa sakit tu, tapi saya memang nekad tak nak amik epidural sebab atau apa2 ubat tahan sakit sebab effect pada kemudian hari, dan Alhamdulillah keputusan tu yg tbaik sbbnya walau amik ubt tahan sakit pon bila contraction datang kita sendiri kena kawal rasa sakit tu.. saya pon sejenis xtahan sakit sbb jarang sakit, tp bila contraction tu mmg rse nak termuntah ada, nak kelabu mata ada, awk prepare mental awk supaya jd kuat bila tiba masanya. Selalu ckp dekat diri awk boleh hadap, sekejap jek rse sakit tu, bila baby keluar hilang rse sakit awak. Minta husband tolong urutkan belakang awak setiap kali contraction dtg sebab itu membantu awak kurangkn sikit rse sakit
Baca lagi
