haaa..awl2 jgn mindset sakit yunk..baling jauh2 perasaan tu.pk enjoy...bestnya bb nk kuar ni.just tips dr sy..insyaAllah dgn izinnya..ank ptma sy zero psl bersalin..tp second smpai no 6..sy set dlm kpla..xde pk sakit..bile pk sakit outo nnt badan kuarkan satu hormon y blh bt kn awk bertambah sakit.ape y penting awk kne blajar care tahan nafas ngn meneran je nnt..nk handle contraction nafas main peranan..setiap kali dtg contraction bayang kelopak bunga terbuka satu2..sambil zikir..jd rasa sakit xtrpikir..sy 7cm baru dtg contraction tu pn mild.sy sibukkan diri dgn pk mnda lain..blh bace ape pn utk alih rasa gugup..takut..jgn siket pn lyn sakit tau..sy duk dlm lb stengah jam je..2 org ank sy bersalin hanye skali teran..bru ni doc xsmpt pkai glove sebelah bb dh kuar.sy bkn nk bangge tp klau blh sy nk share pd sume org..ape2 pn bergantung pd mindset kite nk hadapi..tu je y sy sllu pesan pd rakan2 n saudara mara sy.ckup la ank pertama sy naif psl bersalin..n sy gali ilmu psal bersalin mudah.satu lg klu nk mudah..suami plg utama bt lh semayang sunat semasa or bile wife nk bersalin..doa suami n permintaan suami lh plg mujarab Allah kabul mse nk bersalin.saling minta maaf..suh suami usap ubun2 isteri sambil niat.insyaAllah amat mudah
Baca lagi
