On diet gdm

Sy nk tnye ibu2 sklian, sy sngkut gdm n sy kena bt bsp 4kli shri tpi,, y jdi mslh skrg,, klau time pgi mct BP sy merah,, klau tghri ptg mlm ok,, blh bg pencerahan atau cdngn x mcm mna nk diet ni,, xthu nk bt mcm mna lagi😊😅, rsau la kndungn skrg dh 35weeks,risau tkt kena brsalin ceaser

6 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

banyakkan minum air kosong , lebihkan sayur dgn protien . kalau boleh elakkan makan buah yg manis hari yg kena buat bsp tu.