Tanya je , tolong lah jawab 🙏

saya baru lepas sembuh dari demam+selsema , kalau badan panas mandi dengan air sejuk biar panas cepat hilang , selsema saya selalu minum perahan air limau tanpa gula untuk dan batuk pulak saya minum air panas suam2 sikit atau berkumur dengan garam nak matikan kuman .. saya tak pernah minum ubat kalau mengandung , saya buat macam ni alhamdulillah saya sembuh .. kalau hidung sumbat tidur tu tinggikan kepala dan sapu vicks kat hidung serta dada depan belakang , kalau ada kahak kena buang ..