Folic acid 400mg

Hi. Sy nak tanya cukup ke kalau sy consume folic acid 400mg? Sy makan yg brand appeton. Skrg baru nak masuk 6weeks.

3 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Ya 400mcg (0.4mg) sehari adalah minimum yang diperlukan. Kalau ada sejarah keluarga/ baby yang kecacatan tulang belakang/ otak, lebih baik ambil 5mg sehari.

3w ago

kalau ad sjrah abnormal pn sma ya 5mg ?