Gdm Diet Control

Sy nak mintak opinion sikit. Semalam sy kena check BSP sendiri. So pagi tu sebelum makan okay dah bacaan 4.3.. lepas tu sy makan nasi goreng+sambal kosong satu sudu+nugget seketoi, after two hour sy check 8.1.. terkejut saya.. pastu lunch sy makan nasi kandar pulak.. nasi+ayam masak bawang+ bendi+kuah banjir.. after two hour sy check 5.4 pulak. Aikk korang rasa sy punya check glucose tu rosak ke ek?? 😝

Mira Azman

Mommy of 1 sweet superhero

8 Balas

Tulis jawapan

Sis kena Hati2 sis.. Slh jaga boleh kena on ubat atau insulin nti sis jugak yg stress.. Sya gdm jugak tpi gdm on diet control jelah.. Misi sya siap pesan lgi utk hri bsp tlg jga tau lps bsp awk nk mkn meriah2 mkn lah😂.. Selalu nya mlm sblom bsp tu sya akn last mkn aggran dlm 8.30 mcm tu.. Lps amik bsp pagi tu pkol8 bacaan msti 4.5 mcm tu.. Lps ja amik bsp tu smntra nk tggu pkul 10 sya hanya makan roti gandum 2 keping yg xdak gula tu.. Utk tgh hari mmg mkn nasi tpi akn lebihkan sayur n mkn ikan bakar atau ikan goreng shja.. Then utk mlm kalau lapar sya akn mkn nasi awl la slps amik bsp kol3 tu.. Dlm kol4 mcm tu mkn nsi awl.. Nty mlm lps bsp settle bru la mkn heavy2 kalau lapaa lagi.. Shari tu ja kna tahan sikit nk mkn memcm.. Nty hooreyy balik hahaa.. Sya cuma shre ja rutin bsp sya utk 2 mggu skli tu.. Bia lah gdm on dc jgn la mkn ubt o insulin nti kita jugak nk kna tanggung beranak paksa, kna pksa beranak awl.. Apa2 pon take care ya sis

Baca lagi

7 Balas

Home Pregnancy sy nak mintak opinion sikit semalam sy kena check bsp sendiri pagi tu sebelum