28 minggu tp penat sgt kerja.. ade ke cara nk ambil mc panjang?

Sy kerja bidang healthcare 12 jam shift 6 hari seminggu... penat mmg x terkata... bknnya x bersyukur.. tp kt sni selagi x ada masalah kesihatan atau simtom yg jelas mmg ssh nk dpt mc... sy cuma penat je and nak rehat.. nk kira fetal kick pn x ada masa kdg2... ada sesiapa blh advice tak ....

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Tapi 12 jam shift bukan untuk the whole 6 days kan? I hope not. Penatnya full day. Maybe you can try minum susu ibu mengandung or take calcium supplements for that extra energy and kurangkan muscle cramps