sy mkn roti kalau tak lalu nasi. kerap kunyah2 buah ataupun kurma. buah kalau tak lalu try minum milkshake 🤣 sy bnyk try and error sis. sbb nak taknak kena makan sbb kita bukan sorang ada penghuni kecil yg tgh tunggu kita suap dia 🤣🤣🤣
Boleh cuba selain nasi. Pasta, spaghetti, mee, bihun, kueyteow, roti, kentang ni semua cth pengganti nasi. Vit @ supplement tambahan boleh minta advice doc dahulu.