Tak perlu pantang, cuma kawal intake jelaa. Selagi lalu mkn je, klu dpt alahan nk mkn pun rasa mcm terpaksa sbb perut lapar tp hilang selera, tersiksa 😭😭😭
Selagi berselera, ada keinginan tu makan lah sis. Tapi, kita pun tahu, junkfood/fastfood, takboleh diamalkan selalu. Berpada pada. Lebihkan healthy food. 🥰