merancang anak

sy baru saja melahirkan baby pada 9 jun 2020..selepas beberapa jam bersalin..saya mengalami tumpah darah..skrg ni doktor sarankan saya merancang supaya tak mengandung dlm ms dua tahun..ats faktor risiko akn kehilangan nyawa atau rahim terpaksa dibuang...sy nak tanye mamy2 semua...kaedah perancang mane ye y paling selamat n selesa??