minta solusinya bunda" ,, kalo hamil trus pupnya susah ,keras.. itu ada obatnya gak yaa ?

Saya tiap hari minum yakult bun Aman kok buat bumil Alahamdulillah jarang sembelit lagi, biasanya smpe berjam2 nongkrong di wc krn pup ker*s skrg tiap bangun tdur selalu mules duluan😂