Sumasakit puson habang dumudumi

Mahigpit na nararamdaman ang sakit sa puson kapag ikaw ay dumudumi at ito ay maaaring magdulot ng diskomportableng pakiramdam. Ang mga posibleng sanhi ng pagdurugo matapos dumumi ay maaaring magmula sa gastrointestinal na isyu tulad ng constipation o iba pang kondisyon sa tiyan. Narito ang ilang maaring gawin: 1. Siguraduhing ang iyong pagkain ay may sapat na fiber upang maiwasan ang constipation. Dagdagan ang pag-inom ng tubig at kumain ng prutas at gulay. 2. Subukan ang paggamit ng stool softeners o iba pang over-the-counter na lunas para maibsan ang constipation. 3. Kung ang pain ay patuloy at hindi nawawala, maaring kailangan mo magpakonsulta sa iyong doktor upang masuri at malaman ang tamang dahilan ng sakit sa puson habang dumudumi. Mahalaga rin na maging regular sa iyong prenatal check-ups upang matiyak ang kalusugan at kaligtasan ng iyong pagbubuntis. https://invl.io/cll7hw5