Pwede maen pero konti lang.. tiis lang tlg sis, prutas ka sis..
Normal lang po yan. Nagiiba n yung panLsa natin.
Eat small meals lang po tas magfruits din kayo
mag skyflakes ka pag sinusuka mo pagkain mo
Bawal po spicy sa buntis kc nakakaupset sa baby
Bawal po yata sobrang mamantika at spicy foods sa atin. Nabasa ko kasi pwedeng makalaglag yun. 3 months din po ako.
Pakunti kunti lang po mommy basta sundin mo gusto ng panlasa mo wag ngalang chichirya talaga at processed foods water agad kapag nasuka para di mangasim tiyan niyo