Oats

Suggest po kayo ano nilalagay nyong sahog sa oats. Di ko po kasi keri yung plain oats lang talaga kakainin. Nasa borderline kasi OGTT result ko. Pls pahelp. ?

29 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Meron sis oatmeal na chocolate with milk sis para syang champorado.. ginagawa ko dinadamihan ko ng water para sakto lang lasa.. mababa dn dw un sa sugar at di nakakataba