constipated..

sorry mga momshie.. magtatanong lang po ako ng natural way para makaiwas sa constipation. im 6 weeks preggy and on bed rest now. 2 days na po ako di nagpoops. im so bloated na. help me po. thanks in advance.ü

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Fiber-rich na pagkain. Papaya, pineapple, etc ☺️