Leg cramps ?

Sobrang sakit biglaan sa madaling araw haha kala ko naputol na paa ko ? kaway kaway sa mga nakakarelate ?

75 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

I had it once on the 7th month. Un mga sumunid naprevent ko na kasi mararamdaman mo naman if pacramp na sya. Dorsiflex mo lang paloob ang paa mo. Also, may nagrecommend noon na imassage ng oil ang leg before sleeping. Helps a lot daw.