nalulungkot ako
Sobrang konti lang lumalabas na gatas sa akin. 9 days na after ako manganak. Sinubukan ko mag pump para makita ko gano kadami gatas ko kahit 1 oz di pa umaabot. Ano dapat ko gawin? Naiinggit ako sa ibang mommies na dami mag produce ng milk ?
Hindi lpo ibig sabihin na less 1 oz po napump mo ibig sabihin ganun na po karami nadedede ni baby. Hand expression po ang advisable na gawin po instead of pumping until 6 weeks si baby. Prone sa mastitis pag nagpump in less than 6 weeks. Tsaka pwede ka mag over supply. Maliit palang po tummy ni baby since 9 days palang po kaya kung gano karami milk mo yun palang need ni baby. Pero continuous intake po kayo ng nga mainit na sabaw. Pwede din po kayo maglaga ng dahon ng malunggay and gawing tea. M2 malunggay drink nabibili sa andoks. Mega malunggay capsule meron sa mga drug store. Nood po sa youtube how to massage breasts and how to hand express. Unli latch din po and skin to skin contact kay baby.
Magbasa pa
