nalulungkot ako
Sobrang konti lang lumalabas na gatas sa akin. 9 days na after ako manganak. Sinubukan ko mag pump para makita ko gano kadami gatas ko kahit 1 oz di pa umaabot. Ano dapat ko gawin? Naiinggit ako sa ibang mommies na dami mag produce ng milk ?
Pump molang every 2hrs sis, gnyan din ako nung bagong silang anak ko, kunti yung milk na lumabas, tas palagi ka kumain ng sabaw ng malungay everyday pra dumami milk mo...
Ako din ganyan dati nalungkot ako pero kaysa ma stress nag ask nako sa pedia ng formula for my baby..
Malunggay oil, fenugreek tas tons of water. nasa mercury drug yung fenugreek at malunggay oil
Try mo po NATALAC CAPSULE 11 PESOS lang xa sa mercury drug.. Pamparami nG gatas yun mamsh...
Nakalumutan ko sabihin na wala ako sa pinas and mahirap makahanap ng malunggay dito. 😔
basta sabaw klang lagi ate,khit indi malungay..ddmi din yan katagalan.
Ok lng yan . Lalakas din supply mo. Unli latch lang wag ka muna magpump
Mag malunggay soup po kayo. Madame npo supplement pang padame ng gatas.
Unli latch eat healthy foods
More water more milk :)
