Smoothies

Smoothies campuran buah strawberry dan pisang) elok ke time ngandung ni? Kalau ade gdm, effect x kat gula dlm bdan kita ya. Smoothies sy minum xde tambahan gula. Semata2 buah strwaberry, pisang, susu HL & ais batu sikit .

4 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

dlu sy ada gdm....doctr suggest amik susu carbohydrates kurang dr 15g untuk skli minum lebih dr tu akan spike gula