Kenapa ya dok bb aku mlh trun di 12 week ini apa karna aku gk bisa tidur si mlm hari ...? Apa solusi

kalo masih trismester pertama wajar. saya gk makan nasi hampir 2 bulan BB Turun 5kg. sekarang mulai naik tp tetap di angka sebelum sy hamil. kalo trismester ke 2 atau ke 3 harus naik setidaknya naik 1kg