loya all day, now 6 weeks

skrg 6 minggu macamtu, dah rasa macam kerap sangat loya, susah nak sendawa sbb risau termuntah.. patut ke muntahkan? ke biar dia keluar sendiri? aaaa makan pun dah kurang, sbb takut termuntah.. nak makan ke minum apa apa pun berjaga jaga sbb takut muntah balik... memang normal ke? ada tips tak macam mana nak kurangkan rasa loya tu? hm #Needadvice #pregnancy

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Buat slow walk / brisk walk dan deep breathing kasi angin keluar. Elakkan apa2 makanan atau aktiviti yg trigger pedih ulu hati. Tak elok paksa muntah.

normal...jangan paksa muntah. kerapkan makan tapi dalam kuantiti sedikit.

jangan muntahkan if muntah tu tak keluar..

Home Pregnancy skrg 6 minggu macamtu dah rasa macam kerap sangat loya susah nak sendawa sbb r