? Skin rashes
? Weakness
? Fatigue
? Diarrhea
? Abdominal cramps
? Numbness and tingling in the feet and hands
Ilan lamang ito sa mga sintomas na maaring kulang ka sa B Vitamins o Vitamin B complex ?
Ano nga ba ang Vitamin B complex❓?
Ang Vitamin B complex ay binubuo ng 8 B vitamins:
☑️B-1 (thiamine)
☑️B-2 (riboflavin)
☑️B-3 (niacin)
☑️B-5 (panthothenic acid)
☑️B-6 (pyridoxine)
☑️B-7 (biotin)
☑️B-9 (folic acid)
☑️B-12(cobalamin)
Ang mga essential vitamins na ito ay nag-aambag sa kabuuang paggana ng ating katawan.
Pero ano ba ang benepisyo ng may sapat na B vitamins❓
Napakahalaga ng B vitamins para manatiling malusog ang ating pangangatawan.Ito ay inihalintulad sa mga bloke ng isang gusali na nagpapanatiling matibay ang ating kalusugan,may direktang epekto sa antas ng ating enerhiya,pag andar ng utak at metabolismo ng ating cells.??
??♀️Take FERN-ACTIV each capsule contains an intense spectrum of vitamins and minerals to help you breeze through your day, even as the demands get tougher!
Source Article:
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/vitamin-b-complex
Message me for more Inquiry and order