FTM here, GDM diet

Sino po sainyo nagkaroon ng GDM during 3rd trimester? 🥹 Paano nyo po minamanage na macontrol po yung pag spike ng blood sugar before and after meals? Ano po usually kinakain nyo? Hindi po ganon kataas yung sakin pero paminsan kapag napapadami kain, slightly elevated, between 126-137 after 2hrs meal. Nakakagutom po ahuhu. Sobrang konti nalang ng nakakain ko para macontrol lang sa normal level yung blood sugar at hindi mauwi na mag-iinsulin. For monitoring lang po for now as per OB. Nagwoworry po ako para kay baby baka nagugutuman ko na sya.

Anonymous

12 Replies

Magsulat ng reply

ako rin mild GDM 2nd trimester, pero daily akong pinag metfor ng OB ko para daw di ko madeprived yung sarili ko na kumain. ang ginawa ko. if may gusto talaga akong dessert since nahilig ako sa sweets nung buntis ako. hindi ko sinasabay sa kain ng breakfast/lunch/dinner. bali kakainin ko sya after an hour or 2 pero onti lang ah, like small bites. effective naman sa akin. then red rice din kami. if white rice, limit lang ng 1 cup. avoid mga bread esp. pandesal, sobrang taas nyan sa sugar. if SB na fruity ako. less sugar, so far hindi nagsspike sugar ko. pero yung sa iyo, below normal range naman.

Magbasa pa

Anonymous

2w ago

kaya nga po, feeling ko nga din po nadedeprived ako sa pagkain kasi sobrang konti saka healthy foods lang talaga. parang hindi ako nasisiyahan, haha! 😅 kaso kailangan. parang gusto ko na nga din po mag insulin para makakain naman ng maayos. kaso si hubby parang against duon at mas gusto nya na natural pa rin nacontrolled. kaso ang hirap talaga, kakain ko lang ng lunch after 1 hr kumakalam nanaman sikmura ko kasi konti lang kinain ko para controlled ang blood sugar. naiisip ko, okay lang kaya si baby kung lagi akong gutom? 😅

11 Replies

Home Pregnancy sino po sainyo nagkaroon ng gdm during 3rd trimester paano nyo po minamana