3 Replies
Kain ka po ng Avocado,hinog na mangga at hinog na papaya po.. Ganyan din po ako nung After ko ma CS..Tinanong ko po sa OB kung ano dapat kainin yan po ang sinabi sken and drink more water po..Sobrang sakit po tlga niyan.Sana makatulong 😊
TapFluencer
graveh danas q to sobra tigas ng poop d mkaire bk bumuka tahi...30 mins s cr nung una need p dukutin... gnwa q bmili aq ng prunes at chia seeds... yung chia nllgay q s inumin q bnbbad hnggng mging sago...
Wag ka muna kumain ng food na nakakatigas ng poop. Eat fruits a lot ung matubig and more gulay. Consult ka din sa doctor mo baka bigyan ka ng gamot para jan.