Ako po na diagnosed as GDM kaya nirefer ako sa diet care center..from there binigyan ako ng dietician nila ng proper diet. Pero mostly sa carbs/rice intake niya ako biniwasan at syempre sa sweets (sa chocolates pa naman ako nagke-crave 😭)
Thanks momshie ang hirap pala ng ganto kahit alam mo naman na maraming pwdng kainin pero prng kakastress din lalo na ksi imbis na dumadagdag bumababa pa timbang ko tpos ngyn piling food lng pwd pno na kmi ni baby nito worried ako sobra... 1st baby ko pa naman din to..
Low carb diet. Iwasan mo mga carbs, sugar din yun.
Jhonabelle De Guzman