lenguhhhhhhhhhh dibuatnyaa
siaapa macam saya lepas berslin diri lama ke lutut lenguh ..bersilaa ke tidur ke bangun mesti sakit bawah lutut ..tahu lah lpas berslin urat banyak puts ..ambik masa nk elok ke?ke ade amlkn mkn pape ?
kalau ikutkan pengalaman i. i bersalin normal 5× dan 1× czer. lepas siap baby dan uri keluar tu.. nak jahit kan. kita jangan tegangkan urat2 kaki ke tangan ke. jangan buat 'keras' setiap kali jarum cucuk nak jahit tu. tahan je mcm biasa. dan jangan keraskan badan. sebab lepas2 pada tu.. u akan rasa lenguh2 pada yg u buat keraskan badan tu. contoh mcm i.. masa tu 1st bersalin. setiap kali bila doktor cucuk jarum je, i tegangkan kaki kiri i. sbb nak tahan rasa kena cucuk jarum tu la. dah la lepas tu, i duk atas katil.. kaki i letak berlipat. bukan lurus stret. sepatutnya kena letak lurus stret. baring mcm biasa tu. tp i lipat sikit kaki i. uhh.. 2-3 hari pastu. i stat lenguh2 sangat kaki i. yg i tegangkan masa berjahit tu dan kaki yg berlipat tu. lenguh dia xleh bincang lah. then masa panggil orang mengurut. dia urutkan urat kat situ. sakit tapi lega laa lepas tu.
Baca lagi
Dreaming of becoming a parent