sebenarnya bagus bun olahraga saat hamil, tp hrs dilihat jg kondisi kita nya, jgn yg terlalu menguras tenaga apalagi utk yg mengangkat beban berat dan loncat2, pokoknya hindari yg menggunakan otot perut bun.. baiknya konsultasikan ke dokter jg olahraga apa yg aman utk ibu hamil..
Kalo lagi hamil olahraganya yoga bun. Kalo aerobik zumba kan terlalu banyak gerak. Capek dedenya ntar di dalem goyang2
ada bund sodara saya tp skrg smnjak hamil ga terlalu bun krna dia hati2 banget tkut kandungan ny knp2 bund