Hi. Ada tak yang sakit pinggang, pinggul, celah kangkang? Bgmn atasi? Sy sakit kiri je skrg, 4month

baru ni sy kerap jugak sakit celah kangkang sbb kena angkat kaki naik moto..tp dlm trimester 3 dah sakit ni..7 bulan...utk yg 4 bulan sy x pasti boleh urut ke x ..last mmg sakit sgt, nak pusing masa tido pun seksa...urat tangkap sampai ke kaki...lpas tu sy urut slow2 bahagian peha ngan betis yg sakit..dlm dua tiga hari jugak urut sikit2..jgn urut area tumit, buku lali..sekali lalu mcm tu xpe lg...bykkan urut betis ngan peha je..urut main2..sekadar utk hilangkan sakit...dua tiga hari ni lega dah . alhamdulillah..sambil2 sy sapu ointment yg doktor bg dia mcm balm..klw bgtau doktor sakit celah kangkang klw doktor kata nak ubat tahan sakit tak..mintak je ...