flek

Setiap sy sedih sy selalu ngeflek bunda2, gimna ya cara kontrol emosi, padahal dlu sebelum hamil sy tidak pernah marah2

ummu yasna

3 Tanggapan

Tulis tanggapan

Tarik nafas dalam-dalam, buang secara perlahan. Lakukan terus menerus sampai merasa ringan bun. Lainnya bisa minum air putih, dan berdoa

ummu yasna

5y ago

Iya bun terimkash tifsnya... Sy merasa sedih karna ngelawan sma suami kalok lagi kesal

Baca qur'an bun.. atau dengerin murottal

ummu yasna

5y ago

Nggeh bunda,,

Sering2 wudhu bun, buat ibadah.