nak tanya siapa ada pengalaman kne rengat selepas bersalin?

Saya. Kali pertama kena tak tau pun tu rengat sampai bergaduh mulut dgn suami 😂 Lepas dah tau tu rengat, layankan aje, deep breathing, slow walk, minum air suam. Sebab rengat tu bagus kecutkan rahim. Kalau tak tahan sakit, makan panadol dgn dos yg dibenarkan.