19 Tanggapan
Selamat malam, Bun. Bumil nggak wajib minum susu kok. Jadi Bunda tidak perlu bingung soal memilih susu. Saya pribadi dulu tidak disarankan minum susu bumil oleh obgyn. Kata beliau, lebih baik uangnya ditabung karena susu untuk bumil itu lebih mahal 😁 Manusia setelah tersapih tidak wajib minum susu kok. Namun, setahu saya, dari sisi ilmu pangan, susu cair (susu uht atau susu pasteurisasi) kandungan nutrisinya lebih baik daripada yang bubuk. Susu cair yang bukan pakai susu bubuk kemudian dicairkan kembali, lalu dikemas dengan judul susu UHT yah, Bun 😁 Selain itu, kalau tidak salah, susu bubuk termasuk kategori ultra proses juga. Dari susu cair hingga jadi bubuk kan melalui proses sangat panjang hingga membuat kandungan nutrisi susu berkurang atau bahkan hilang. Nutrisi yang tertera di kemasan itu fortifikasi. Sebenarnya tubuh kita juga lebih mudah menyerap nutrisi dari sumber alami ketimbang yang fortifikasi. Namun, jika Bunda suka minum susu bubuk, termasuk susu bumil, yah silakan saja. Jika lebih suka susu UHT atau pasteurisasi, yah silakan juga minum. Jika tidak suka atau tidak bisa minum susu, yah tidak perlu minum. Utamakan dari makanan yang sehat, bersih, matang, gizi seimbang. Minum susu maksimal 500ml/ hari.
kandungan susu hamil rata2 hampir sama ya Bu. ibu bandingkan aja kandungan gizi antar susu hamil dari masing-masing kemasannya, liat di google ada ko. jgn lupa sesuaikan dengan selera bumil. saya waktu hamil anak pertama pernah minum Anmum sama Prenagen. waktu hamil anak kedua saya sukanya susu UHT.
setiap susu sebenarnya standar gizi nya sama bun, sudah diatur oleh bpom, hanya ada perbedaan vitamin di susu ini ada susu ini ga ada, dll. yg membedakan antar merk. jadi bunda kembali sesuaikan saya dgn buged bunda.
pertama tau hamil minum prenagen eh malah mual gak masuk krna menurutku rasanya agak hambar trs ganti ke anmum alhamdulillah smpe 9 bulan minum susu itu trs
semua sama aja bun, mau mahal atau murah. saya pernah bandingkan berbagai merk, nyaris ga ada bedanya. mau minum susu boleh, nggak juga gapapa.
Kalau saya selalu sediakan minimal 2 merk dengan rasa yg beda2, biar gak eneg bun. Sesekali saya minum Lovamil, pakai es. Yg coklat enak 🤭
boleh apa saja asal tidak alergi, susu hamil juga tidak wajib bunda, perhatikan menu makanan dengan gizi seimbang ya.
kalo aku dlu prenagen mommy bun. cuman kl awal2 ada keluhan mual muntah aku minum yg prenagen emesis..
susu hamil ya bun, merk apa aja bagus. tergantung budget bunda & seleranya suka yg mana 😊
semua juga bgus ak awal hamil prenagen lma2 bosen pindah ke vidoran