Makanan/minuman manis untuk menaikkan BBJ = BIG NO ❌
Bunda, tolong berhenti menyarankan mengonsumsi makanan/minuman manis untuk menaikkan BBJ untuk para bumil 🙏 Karena hal ini dapat menyebabkan Diabetes Gestasional pada ibu & efek buruk jangka panjang untuk bayi di masa depan seperti obesitas bahkan penyakit metabolik seperti darah tinggi atau kencing manis sejak masa kanak-kanak. Adapun makanan yg baik untuk menambah BBJ adalah makanan tinggi protein dan serat seperti : • Telur • Daging merah • Ikan • Daging unggas • Susu, keju • Tahu, tempe atau produk kedelai • Alpukat Berikut link artikel pendukung dari apa yg saya sampaikan ini ; https://id.theasianparent.com/menaikan-berat-badan-janin https://www.halodoc.com/artikel/bahaya-konsumsi-terlalu-banyak-makanan-manis-untuk-bumil #bantusharing *Jangan lupa diimbangi dengan minum air putih yg cukup supaya kandungan protein dalam urine ga berlebihan. ** Yg saya sampaikan melalui postingan ini adalah supaya kita semua yg hanya ibu-ibu awam & bukan ahli di bidang kebidanan, seperti saya, supaya lebih berhati-hati dalam memberikan saran. *** Saya lampirkan link artikel tips cara menambah BBJ secara umum yg ditulis oleh salah satu redaktur TAP. Untuk bumil yg ingin tahu secara akurat tentang aturan diet/pola makan untuk menaikkan BBJ silahkan langsung konsultasi ke dokter SpOG/bidan.
Read moreREPOST tentang Darah Perempuan
Dear all TAP user's, Perkenankan sy berbicara tentang kisruh yg akhir2 ini terjadi di komunitas ini terutama tentang lampiran foto yg ga etis untuk diperlihatkan secara umum apalagi tanpa penggunaan fitur NSFW. Lebih spesifik lg sy ingin berbicara tentang darah yg keluar dari jalan lahir seorang perempuan. Sejak remaja sy dididik oleh orang tua sy bahwa "setiap darah yg keluar dari jalan lahir seorang perempuan adalah aibnya, maka sebisa mungkin sembunyikanlah darah aibmu dr siapapun, bahkan suamimu, kecuali ketika kelak kamu melahirkan sementara kondisi badanmu masih lemah. Itupun hanya boleh dilihat oleh suamimu atau orang yg membantu membersihkannya". Ketika melihat beberapa akun yg melampirkan foto darah, sy jd malu sendiri selain dr rasa jijik tentunya. Adakah bunda yg merasakan hal yg sama? Bukan bermaksud menggurui atau merasa paling benar, hanya #bantusharing #supportwoman#salingmengedukasi Jika ada saran, masukan & kritik silahkan berikan tanggapan & komentar. Sekian dari sy. *Selamat menjalankan ibadah puasa bagi yg menjalankannya. **Sy ga pakai fitur Anonim lg karena susah nyari ulang threadnya. ***Foto hanya sebagai pemanis & tanpa pemanis buatan.
Read moreHari ini menu makanku kentang + ikan + labu siam. Aku lahap bgt makannya tp 1 mangkok msh sisa dikit karena aku udh kenyang tadi. Kata dokter karena aku sering pup setelah makan atau kalau kenyang dan sudah cukup berat jd ga perlu lemak tambahan. Dokter menyarankan aku makan labu Siam / labu parang / labu air di menu MPASI ku supaya aku ga terlalu sering pup. #bantusharing
Read more