Hamil 23week sering banget pegel dibagian pinggang, gabisa duduk lama juga, boleh gk minta pijitin?

Obgyn aku bolehin pijat biasa bukan refleksi ya, tapi ngelarang dibagian belakang perut. Tp so far blm berani pijet sm org, cuma minta suami pijetin aja. Bagian pinggul yg paling pegel di aku, pijet lembut kaya diusap2 gt aja bun.