apa solusinya jika bumil trisemester pertama sulit makan?

gak mungkin semua makanan selama hamil gak disuka , makan aja yang bunda suka kaya roti , biskuit, buah dan lain lain .. makan sedikit tapi sering paksain Bun, jangan egois nanti kasian calon bayinya ga ada asupan nutrisi dan bunda jadi lemes .. konsultasi ke bidan baiknya gimana saya dulu mual muntah cuma bisa makan roti, biskuit, buah sampai usia kandungan 21 minggu

Perbanyak mkn buah dan minum susu