makanan trimester pertama

Hi semua,saya mengandung di trimester pertama dan sangat susah nak makan,blh share makanan yg sesuai sebab saya rasa boleh makan megi tapi risau tak elok.

7 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Masa trimester ptama dulu pon sy x dak selera jgk. Tak ada mual tp tgk makanan jd perit tekak. Kalau boleh nk mkn yg berkuah, mcm sup saja. Favourite masa trimester ptama dulu sup fucuk suhun dgn telur mkn dgn nasi lembik. Kdg2 ada gak mkn dgn lauk sayuran hijau, sawi/ bayam. Makanan lain mcm susu, buah-buahan tu biasalah.

Baca lagi