Tips Ibu Menyusu Ketika Berpuasa

Hi semua! ? Mana antara 5 tips di bawah yang anda ikuti ketika berpuasa? Atau anda ada tips berguna lain yang berkesan untuk anda? Boleh kongsi di ruangan komen, OK! Buat ibu-ibu menyusu yang ingin berpuasa boleh ikut tips di bawah ini. Semoga bermanfaat buat anda di bulan Ramadan ini ?