GDM @ 27 weeks

Selasa lepas minum air gula 2nd time. Pagi tadi dpt call dr KK kata sangkut GDM lak. Hari Isnin nak kena dtg KK utk BSP procedure (cek gula dlm darah) 4x sehari. Ada tips tak nak turunkan bacaan gula? Ada makan apa2 supplement ke yg blh membantu? Padahal sy bkn penggemar mknn manis pon. Hari2 minum air kosong minimum 2litter. Xtau dah nak control mcm mna lagi...#pleasehelp #sispening

23 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

puan boleh kurangkan karbo, dan kurangkan pengambilan bahan yang tinggi gluten mcm tepung gandum contohnya. Bykkan sayur hijau dan protein. Boleh juga amalkan suku suku separuh. In shaa Allah minum air byk.. Saya GDM on diet control. Alhamdulillah sekarang bacaan terkawal