GDM @ 27 weeks

Selasa lepas minum air gula 2nd time. Pagi tadi dpt call dr KK kata sangkut GDM lak. Hari Isnin nak kena dtg KK utk BSP procedure (cek gula dlm darah) 4x sehari. Ada tips tak nak turunkan bacaan gula? Ada makan apa2 supplement ke yg blh membantu? Padahal sy bkn penggemar mknn manis pon. Hari2 minum air kosong minimum 2litter. Xtau dah nak control mcm mna lagi...#pleasehelp #sispening

23 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

mase saya nasi suku selebihnya sayo lebih bagos makn timun bnyak pon ok. mkann manis2 terus cut risau baby besar. makanan dari tepung pon sy cut juga sebb dia tinggi carbo bole menyebabkan bacaan gula naik. kalau mcm biskut ke apa makn sekdar merasa ja.2@4keping sebb tu pon bacaan gula naik. mase cek bsp malam sebelom puasa sy makn last jam 7ptg makn berat la nasi lauk sayo . pagi jam8 cek bsp tu inshaallah bacaan cntik ja . pastu lepas cek dia suruh makn jgn mkn berat dulu yek makn la biskut 2keping n puasa lagi kol 10cek bsp pon ok . lepas kol 10 tu baru la makn nasi . hah jgn mkn bnyak pulak ya penting cut gula n carbo ja . sekadar merasa bole la.

Baca lagi