GDM @ 27 weeks

Selasa lepas minum air gula 2nd time. Pagi tadi dpt call dr KK kata sangkut GDM lak. Hari Isnin nak kena dtg KK utk BSP procedure (cek gula dlm darah) 4x sehari. Ada tips tak nak turunkan bacaan gula? Ada makan apa2 supplement ke yg blh membantu? Padahal sy bkn penggemar mknn manis pon. Hari2 minum air kosong minimum 2litter. Xtau dah nak control mcm mna lagi...#pleasehelp #sispening

23 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Betul . Kurg kan portion Tpi kerap makan . Breakfast Tu mkn laaa oat Pastu kol 10 makan laaa berat skit kol 1 makan laa nasi Tpi portion skit sayur lebih protein lebih . Kol 3 makan laaa buah kol 6-7 Tu mkan laa berat skit malam mnum laaa susu dgn bijirin. Nt kan ada nutrition class . Kat situ pn dia ada ajar ..

Baca lagi