GDM @ 27 weeks

Selasa lepas minum air gula 2nd time. Pagi tadi dpt call dr KK kata sangkut GDM lak. Hari Isnin nak kena dtg KK utk BSP procedure (cek gula dlm darah) 4x sehari. Ada tips tak nak turunkan bacaan gula? Ada makan apa2 supplement ke yg blh membantu? Padahal sy bkn penggemar mknn manis pon. Hari2 minum air kosong minimum 2litter. Xtau dah nak control mcm mna lagi...#pleasehelp #sispening

23 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

gula bukan dlm minuman shja yer sis, dlm nasi pun ada sis..buat dsss nasi segenggam, lebihkan protien dn sayur.. mnm air ikut keperluan bdn msg2, kurgkan pegambilan buah yg tinggi gula.. mkn oat sis, sgt baik utk ibu mengandung..